高中生生涯规划教学设计.pdf

学校：织金县第一中学姓名：徐课题：明确方向，扬帆起航教学设计高中生生涯探索明确方向，扬帆起航 高中生生涯探索【设计理念】美国职业生涯规划大师唐纳德E舒伯（Donald E.Super）的生涯规划认为，高中阶段正处在“探索期”的“试验阶段”（1524岁），这个时期高中生会考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及生活中加以尝试。其发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。本堂课是高一新生的生涯规划课，学生刚从初中升入高中，在环境的适应和未来的茫然上显得浮躁和迷茫，相对之前的目标更加明确，但还存在对生涯规划的茫然性和不稳定性，所以帮助学生迅速明确目标意识显得就尤为重要，让学生在日常学习生活中以目标为导向，有计划地安排自己的学习生活是非常必要的。本节课通过让学生巩固生涯规划相关知识，激发学生生涯意识，运用活动体验课结合团体心理辅导的“助人自助”的方式帮助学生明确自己的生涯规划目标，无论是对当前的学业，还是对其整个人生的发展都是至关重要的。【教学目标】1.认识生涯规划，树立正确的生涯规划的意识。2.探索自我的职业倾向。3.在生涯规划探索中学会规划、学会适应。【教学对象】：高一年级【教学重点】11.正确认识生涯规划2.明确生涯探索的基本思路【教学难点】让学生学会规划自己的生涯【教学准备】轻音乐、视频生涯规划相关资料准备 3.A4 纸、笔【教学过程】心理健康课暖身活动：抓手指，军训时最熟悉的数字是什么？“1.2.1”，小组成员围成一圈，左手五指张开往左平举盖住左边同学食指，右手伸出食指顶住右边同学手掌。老师念“1.2.1”时学生坐在原地左右脚踏步。当老师喊道“1.2.3”时，左手迅速抓住左边同学的食指，右手食指迅速讨论不要被右边同学抓到。目的：让学生在欢快的活动中集中注意力，从其他课程的思维中以一种轻松地心态进入心理健康课堂。一、导入一、导入通过视频田埂上的梦导入，讲述了一个普通的少年在一次偶然的情况下看见了迈克尔杰克逊的舞蹈，从便喜欢并开始学习跳舞最终实现自己梦想（要所有的人都看到我的舞蹈）的故事。影片的主角卓君，在没有专业教师指导的情况下，抓住每一个时间的空隙，无视旁人的诋毁嘲笑，一遍遍重复练习，不断努力，最终以超凡的舞技2赢得了大家的认可。设计意图：通过这个视频，同学们见证了一个梦想的实现。梦想是美好的，梦想可以不受外界条件的束缚，只要心中有梦想，坚定自己的梦想，梦想才会实现。同学们通过观看卓君梦想的实现，了解了要有了自己的方向才知道怎么前行。一个人最怕不知道自己要干什么，有梦想不在乎别人骂，知道自己要什么，才会最后坚持下去。让学生知道人的一生只有知道方向，才能更从容的扬帆起航。教师总结：卓君的梦想才刚刚开始，那同学们有自己的梦想吗？你是怎么规划的呢？人的一生就像是一艘船在大海里航行，如果对自己即将前行的路和未来要去的方向没有规划，那就会在前行的过程中迷失方向，生涯规划如灯塔，指引着大海中航行的船找到前进的方向。当我们明确方向，才能扬帆起航。二、初识生涯规划二、初识生涯规划1.生涯规划高一学生可能在之前了解生涯规划但不具体，有些不能完全理解职业生涯规划，要让学生有明确的职业生涯规划目标，那就应该向学生介绍什么是生涯规划，以帮助学生理解生涯规划并树立正确的生涯规划观。2.有规划的人更容易成功举哈佛大学的追踪调查的案例，让学生意识到生涯规划的重要性及对自己的生涯提前规划的人更容易成功，紧接着介绍生涯规划大师3舒伯提出的高中学生处于生涯规划探索期，并明确这一时期的主要任务。（明确自己的位置才能知道怎么走）3.趣味心理测试：测试最适合的职场领域不同的人适合不同的职场领域，通过测试让学生在趣味中联系自身实际了解更多职场领域，为下一个主题学生明确自己的职业倾向，结合自己最适合的职场领域绘制十年后的自己。二、绘制十年后的自己二、绘制十年后的自己1.运用放松训练引导学生遐想 10 年后的自己的一天此时此刻在哪里？在做什么？身边有哪些人？帮助学生认识自己的职业倾向和激发学生潜在生涯规划意识。2.用大屏显示部分学生的作品，并请创作者解说。让学生说出自己对未来的规划，引导学生清晰认识到自己对人生的规划，帮助学生明确方向。【教师总结】刚刚幻游的场景是怎样的？你有何感想？是否是你对自己生涯的规划？在生涯幻游中，每个同学对自己未来的期待及生活方式都不太一样，虽然 10 年后离现在还有很长一段时间，但未来的生活是现在时间及努力的延伸所形成的，思考未来，有助于自己去反省现在，并找到自己的生活目标。需肯定学生在幻游中看到的内容，并且帮助学分在分享时理清自己的思路，对于职业的看法，通过满意度打分来引发学生对于自己将来想要生活的思考。三、朋辈成长朋辈成长4高中阶段的学生遇到困扰自己的问题时，大部分学生回避与父母、老师的交流,更多依赖同龄人的帮助。朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式,以不同形式带来更有效的效果,是一种积极的人际互动过程。朋辈成长的主要任务是思想沟通，而非心理分析。目的：运用小组讨论形式让同龄人已沟通的方式让彼此了解对方的观念和达到自己的目标所用到的方式方法，使学生在讨论过程中了解更多实现自己生涯规划的途径和方法。1.小组合作讨论：我们朝自己规划的方向前行应该怎么做？要做好哪些方面的准备？学生分享后教师总结。教师分享自己的办法1.制定行动计划2.建立良好人际关系3.建立自我激励机制4.撰写生涯日记，反思自己行为5.关注弱项，找突破方向6.制定长期、中期、短期目标52.心理寄语：以终为始。教师指导语：有了方向，为我们才不会茫然，你的一言一行，一举一动，甚至你的思想都要以你规划的方向为依托。当你遭受挫折，遇到诱惑，失去力量的时候，想想自己对生涯的规划，你就不会误入歧途。新生活是从选定目标开始的，只要开始永远不晚，只要进步总有空间！设计意图：教导学生时刻记得自己对生涯的规划，把它作为自己前行路上的灯塔，扬帆起航到达自己要去的方向。【板书设计】明确方向，扬帆起航高中生生涯探索1.初识生涯规划2.绘制十年后的自己3.朋辈成长6